Простые и быстрые рецепты для безсилого готовления

Бывают дни, когда просто нет сил стоять у плиты и готовить сложные блюда. Но это не значит, что нужно обходиться без еды или питаться фастфудом. В этой статье мы предлагаем вам 10 простых и быстрых рецептов, которые можно приготовить даже в те моменты, когда вам не хочется включать плиту.

Первым в списке идет омлет с овощами. Просто взбейте яйца, добавьте мелко нарезанные овощи, посолите и поперчите по вкусу. Получившуюся смесь вылейте на разогретую сковороду и жарьте до готовности. Быстро, вкусно и по-настоящему питательно.

Очень просто и быстро приготовить салат Цезарь. Просто нарежьте листья салата, добавьте кусочки куриного филе, сыр пармезан и заправьте соусом Цезарь. Подавайте с тостами или гренками.

Не забывайте о горячих супах. Один из самых простых рецептов — крем-суп из лука. Просто обжарьте лук на сковороде до золотистого цвета, добавьте бульон и варите на медленном огне до готовности. Подавайте с сухариками или хлебом.

Если у вас есть микроволновка, то вы можете приготовить пиццу на лепестке тортильи. Просто намажьте тортилью соусом, выложите свои любимые начинки и посыпьте сыром. Поставьте в микроволновку на несколько минут и готово — вкусная пицца готова к употреблению.

Очень быстро приготовить легкий перекус — гуакамоле. Просто разомните спелый авокадо вилкой, добавьте томаты, лук и зелень. Посолите по вкусу и подавайте с тортильями или картофельными чипсами.

Иногда все, что нужно — это просто горячий сандвич. Натрите хлеб маслом, выложите на него кусочки сыра и ветчины. Запекайте в духовке или на сковороде до тех пор, пока сыр не растопится. Прекрасный перекус, особенно в холодные зимние дни.

Для любителей морепродуктов прекрасным выбором будет спагетти с креветками. Просто обжарьте креветки с чесноком на сковороде, добавьте вареные спагетти, посолите и поперчите по вкусу. Подавайте с томатным соусом или оливковым маслом.

Если у вас есть духовка, то вы можете приготовить рыбу с овощами. Просто выложите кусочки рыбы на противень, добавьте нарезанные овощи и посыпьте специями. Запекайте до готовности и подавайте с зеленью.

Не забывайте о десерте! Быстрый вариант — йогурт с ягодами и медом. Просто смешайте йогурт с ягодами и полейте медом. Очень быстро и вкусно.

Наконец, самое простое блюдо — горячий шоколад. Просто смешайте горячий молоко с какао порошком и добавьте сахар по вкусу. Подавайте с взбитыми сливками. Какое замечательное утешение для усталого душа!

Таким образом, когда у вас нет сил готовить, не отчаивайтесь. Есть множество простых и быстрых рецептов, которые помогут вам приготовить вкусную и питательную пищу. Попробуйте наши предложения и наслаждайтесь простотой и вкусом!

10 простых и быстрых рецептов, когда нет сил готовить

Бывают дни, когда желание готовить пропадает совсем. Но это не значит, что вам придется обходиться без вкусной и питательной пищи. С помощью этих 10 простых и быстрых рецептов вы сможете приготовить вкусные блюда даже тогда, когда нет сил и времени на долгое кулинарное приключение.

1. Сэндвич с авокадо и курицей. Разрежьте булочку пополам, намажьте одну сторону майонезом. На вторую сторону положите филе курицы, предварительно обжаренное на сковороде. Добавьте нарезанный авокадо, помидор и салат.
2. Мини-пицца на тосте. Намажьте тосты томатным соусом или кетчупом. Выложите на них нарезанный сыр и ломтики колбасы. Поставьте тосты в духовку на несколько минут, пока сыр не растает.
3. Греческий салат. Нарежьте помидоры, огурцы и перец. Добавьте оливки, кубики феты и лук. Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
4. Суп-пюре из замороженных овощей. Вскипятите овощной бульон и добавьте замороженные овощи. Варите около 10 минут, затем пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
5. Фриттата. Взбейте яйца взбитыми, добавьте нарезанную ветчину, овощи и тертый сыр. Вылейте смесь на разогретую сковороду и готовьте на среднем огне до затвердения фриттаты.
6. Куриные котлеты в духовке. Смешайте фарш из куриного филе с яйцом, тертым сыром, сухарями и пряностями. Сформируйте котлеты и запекайте в предварительно разогретой духовке около 20 минут.
7. Макароны с сыром. Сварите макароны до готовности. Отдельно растопите масло, добавьте муку и затем молоко. Варите соус, постоянно помешивая, до загустения. Добавьте натертый сыр и перемешайте соус с макаронами.
8. Картофельное пюре. Сварите картофель до готовности, затем отварите молоко. Слейте воду с картофеля, добавьте масло и молоко. Взбивайте пюре вилкой или при помощи пюре-ножа.
9. Бутерброды с тунцом. Смешайте тунец из консервы с майонезом, добавьте нарезанный лук и оливки. Выложите смесь на хлеб, добавьте листья салата и закройте вторым кусочком хлеба.
10. Овощная террин. Нарежьте овощи и заверните их в пергаментную бумагу. Запекайте в предварительно разогретой духовке до мягкости овощей. Подавайте террин нарезанным на кусочки.

С помощью этих простых и быстрых рецептов вы сможете легко приготовить вкусные блюда даже в те дни, когда у вас нет сил готовить. Попробуйте и убедитесь сами!

Быстрый салат с овощами и куриной грудкой

Если у вас не хватает сил или времени готовить полноценный ужин, но хочется чего-то вкусного и сытного, предлагаем вам приготовить быстрый салат с овощами и куриной грудкой. Всего за несколько минут вы получите готовое блюдо, которое удовлетворит вашу голодную печеньку и позволит вам восполнить потраченную энергию.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Куриная грудка — 300 грамм
• Салатный микс — 200 грамм
• Помидоры черри — 150 грамм
• Огурцы — 2 штуки
• Перец болгарский — 1 штука
• Лук красный — 1 штука
• Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
• Оливковое масло — 2 столовые ложки
• Лимонный сок — 1 столовая ложка
• Соль, перец — по вкусу

Приступаем к приготовлению:

1. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до готовности.
2. Салатный микс помойте и разложите на тарелки.
3. Помидоры черри разрежьте пополам, огурцы нарежьте кружками, перец болгарский нарежьте полосками, лук красный нарежьте тонкими кольцами.
4. В большой миске смешайте оливковое масло и лимонный сок, добавьте соль и перец по вкусу. Можете добавить еще специи по вашему вкусу.
5. Добавьте в миску овощи и куриную грудку, аккуратно перемешайте.
6. Выложите салатную смесь на тарелки с салатным миксом.
7. Посыпьте зеленью сверху.
8. Салат готов! Вы можете подать его сразу на стол или поставить в холодильник на некоторое время, чтобы остыл.

Теперь у вас есть простой и быстрый рецепт салата с овощами и куриной грудкой, который поможет вам насытиться, даже если у вас нет сил готовить. Приятного аппетита!

Легкий творожный десерт с фруктами

Если у вас закончились силы на приготовление сложных блюд, а хочется чего-то вкусного и полезного, попробуйте приготовить легкий творожный десерт с фруктами. Этот десерт можно приготовить всего за несколько минут, и он точно понравится вашим близким.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 300 г творога;
• 2-3 столовых ложки сахара;
• 1 маленький банан;
• 1 киви;
• несколько ягод клубники (по желанию);
• миндальные хлопья (для украшения, по желанию).

Способ приготовления:

1. Тщательно разотрите творог с сахаром до однородной массы.
2. На половину разрежьте банан и киви, а затем нарежьте их тонкими кружочками.
3. Перед подачей десерта выложите творог в стаканчики или бокалы.
4. Уложите на творог слои фруктов: сначала киви, затем бананы и клубнику (если используете).
5. Посыпьте десерт миндальными хлопьями для добавления хрустящей текстуры и украшения.
6. Вкусный, полезный и нежный творожный десерт с фруктами готов к употреблению. Можно сервировать его холодным или комнатной температуры.

Этот десерт идеально подойдет для завтрака, полдника или десерта после обеда. Он насытит вас полезными веществами и подарит незабываемый вкусовой опыт, несмотря на свою простоту в приготовлении. Попробуйте его сегодня!